Планирование беременности: питание, анализы, витамины. Планирование беременности для будущего отца.

Планирование беременности — с чего начать

Все больше и больше молодых пар начинают задумываться о беременности не по факту ее свершения, а заранее, и приступают к планированию за три-четыре месяца, а кто и за полгода до момента зачатия. Появление в семье ребенка – шаг

Читать больше

Береги колени смолоду: как сохранить здоровье суставов

Каждый год в мире проводится около 1,5 миллиона операций по эндопротезированию суставов. Как избежать такой участи? Нужно беречь суставы смолоду! Нельзя допускать, чтобы они «изнашивались» и превращались в источник хронической боли.

Что необходимо сделать сегодня,

Читать больше

Стройное тело: с чего начать и сколько времени потребуется

В снижении веса основную роль играет, конечно, питание. Это примерно 70% успеха. Самое сложное — это не похудеть, самое сложное — это удержать вес.

Практически все диеты дают исключительно краткосрочный результат. Как только человек сходит с какой-то диеты и

Читать больше

К чему снится ругаться: с подругой, мужем или незнакомым человеком? Основные толкования, разных сонников — к чему снится ругаться

Во сне вы можете стать участником самых разнообразных событий. Это могут быть как приятные моменты жизни, так и непредвиденные обстоятельства. К чему снится ругаться? Стоит разобраться.

К чему снится ругаться – основное толкование

Если во сне вы с кем-то крепко

Читать больше