категория Здоровье

Кардамон: полезные свойства и противопоказания, как принимать

Кардамон — это пряность, которая часто используется в кулинарии, для создания вкусных и красивых блюд. Но не многие знают о том, что приправа обладает целебными свойствами, и может положительно сказываться на здоровье организма, если научиться ее правильно

Читать больше

Как вернуться к активной физической нагрузке после 30? Для женщин преград не бывает!

Врач-остеопат клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Акушер-гинеколог. К.м.н Тищенко Евгения

Врач ЛФК клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Реабилитолог. Юдина Ирина

Пункт второй

 

Как не сорваться на пути к цели

Читать больше

Японская диета на 14 дней: меню, таблица, отзывы и результат (фото)

Японская диета навевает мысли о стройных гейшах, которые поражают своей утонченностью. Если вы думаете, что меню японской диеты предложит вам изобилие роллов, суши, рисовой лапши, то вы ошибаетесь. О таких изысках придется только мечтать.

Японская диета считается

Читать больше

Тысячелистник: полезные свойства и противопоказания, как заваривать

Тысячелистник — невысокое, душистое растение, которое широко встречается по всей России. Относится к многолетним, сложноцветным растениям. Имеет прямостоящий стебель, толстое корневище с множеством корней и подземных побегов. Хорошо известно в народной медицине.

Читать больше