Жена-детектив. Следим за переписками мужа

Есть хорошая фраза: «Умная женщина следит за собой, глупая — за мужем».  Но как быть, если вы подозреваете любимого в том, что он тайно переписывается с другой женщиной?

123RF/fesenko

Для начала давайте вспомним о том, что такое понятие, как «личное пространство»,

Читать больше

Предсвадебный стресс: 4 лайфхака, чтобы его избежать

Фото: 123RF/ Sergii Kozhan

1. Список дел

Полезный инструмент и верное средство от излишней раздражительности и панических атак во время подготовки к свадьбе. Список дел поможет быть организованной и не держать все в голове.

Вместе с будущим мужем составьте план и

Читать больше

Как научиться вставать и ложиться вовремя

123RF/Nenad Aksik

Вовремя ложимся

Для того чтобы приучить себя вовремя ложиться спать, следуйте таким советам:

1. Выясните свою норму сна

Специалисты считают, что взрослому человеку достаточно 8 часов, чтобы хорошо выспаться. Однако все мы разные: наш организм отличается обменом

Читать больше

Жизнь — боль: когда терпеть опасно для здоровья

123RF/ Viacheslav Iakobchuk

Голова раскалывается

Всем, кто много учится или работает и мало спит, знакомо ощущение сдавливания, пульсации и тяжести в голове.

При хроническом недосыпании и усталости такая боль может означать гибель нейронов: серое вещество распадается, что и

Читать больше