Ежедневные архивы 09.09.2018

Недостаток магния в организме: симптомы у женщин

Зачем нужен магний

Этот микроэлемент играет важную роль в синтезе белков и регулирует обмен веществ.  Для обеспечения этих функций достаточно 400 мг магния в сутки. Несколько, до 450 мг, требуется его будущим мамам. 

Этот важный элемент выполняет такую работу:

Читать больше

Как удалить серные пробки из ушей в домашних условиях у взрослых

Признак образования ушной пробки – ощущение собственного голоса будто «из бочки». Зачастую состояние сопровождается тошнотой и головокружением, так как слуховой центр в головном мозге расположен непосредственно рядом с вестибулярным центром. По таким

Читать больше